お散歩しましょう

５月の大型連休も過ぎ、新型コロナ感染人数が、過去最大を更新している２０２１年５月９日の日本。死に至らないまでも、突然味覚障害になってしまい、後遺症も長引くという話を聞けば、他人事とは思えません。この１年、死は私たちに身近な存在となり、明日は我が身と心して日々お店の消毒を実施しています。が、実は私個人的にはこのような死が身近な存在であるという感覚は、もう１３年くらい常に毎日持ち続けていて、改めて驚くようなことではありません。喘息発作で呼吸が３回も停止しました。呼吸が復活しなければ１０分程度でこの世とはお別れです。薬はないし、なるようにしかなりません。呼吸が復活するたびに地球は美しい惑星だなと思います。動画を撮影するたびに、「自然の恩恵」をご視聴していただいている皆様にどのようにお伝えできるものか考えたりしています。昨日は、「美味しい牛乳の選び方」と題して木次乳業のパスチャライズ牛乳を美味しくいただきました（今晩YouTubeにUPします）。いつもツイッターでご紹介しています#HOJOTea さんのパッケージに"A GIFT FROM THE MOUNTAIN"と書いてあるのを見るたびに「関係する地球の全ての皆様ありがとうございます！」って思います。写真の小さな花は、１階の入り口のもみじの木の根元の看板のコンセントの差込口に咲く花です。私以外の人はまず見ることはないのですが「毎年咲いてて頑張ってるね」と今回初めてスマホで撮影しました。

失って初めて見えたり感じたりすることはあるのですが、失う前に地球からの素晴らしい贈り物に気づくほうが絶対にいいに決まっています。一昨日、広島中央図書館でお借りした『ハーバードの人生を変える授業』という本の中に、皆様にご紹介するのにぴったりの文章を発見しました。

「ただ歩く」
ポジティブ心理学のの創始者のひとりである故フィル・ストーンは、私にとって教師以上の存在でした。１９９９年にフィルは私を第1回ポジティブ心理学サミットに連れていってくれました。学会２日目は、９月のありふれた１日でした。空はいくぶん曇りがちで、風はさわやかでした。午前中の講義の後、フィルは「歩きにいこう」と私を誘いました。「どこへ？」と私は尋ねました。「ただ歩くのさ」と彼は答えました。
これは私がそれまで学んだ中で最も重要な教えのひとつでした。
外へ歩きに出かけましょう。ただゆっくりと時間を過ごすという以外には何も目的をもたずに。そして、この世界の豊かさを味わい尽くしましょう。街の鼓動、村の静けさ、海の広大さや森の生命力を感じ取る時間をとりましょう。
ただ歩くことを習慣にしてください。
ヘレン・ケラーは、次のようなことを書いています。ある日、森の中を長い間歩いてきた友人に、ヘレンは森の中にどんなものがあったかと尋ねました。すると、友人は「別に何も」と答えたのです。そのときに感じたことです。
「１時間も森の中を散歩して、『別に何も』ないなんてことがどうしたら言えるのだろうと思いました。
目の見えない私にもたくさんのものを見つけることができます。
左右対称の繊細な葉、白樺のなめらかな木肌、荒々しくゴツゴツとした松の木の樹皮・・。目の見えない私から、目の見える皆さんにお願いがあります。
明日、突然目が見えなくなってしまうかのように思って、すべてのものを見てください。そして、明日、耳が聞こえなくなってしまうかのように思って、人々の歌声を、小鳥の声を、オーケストラの力強い響きを聞いてください。
明日、触覚がなくなってしまうかのように思って、あらゆるものに触ってみてください。
明日、嗅覚と味覚を失うかのように思って、花の香りをかぎ、食べ物を一口ずつ味わってください。
五感を最大限に使ってください。世界があなたに見せてくれているすべてのもの、喜び、美しさを讃えましょう」
（『ハーバードの人生を変える授業』タル・ベン・ハシャー著　成瀬まゆみ訳　大和書房　１３４から１３５ページより）

ステイホーム！あまり遠くへは行けませんが、身近な散歩できる場所にも発見はありそうです。５分でも「ただ歩く」お薦めします。

甲野善紀氏のお話から「帆掛け舟とヨットの違い」

昨日とおとといのラジオ深夜便の朝４時からのインタビューは古武術研究で知られる甲野善紀氏のお話でした。とっても面白かったので少しご紹介します。
１．帆掛け舟とヨットの違い
風が頼りの両者ですが、帆掛け舟は風下の方向にしか進まないのに対し、ヨットはジグザグで風上にも進むことができます。帆掛け舟しか知らない人は、ヨットを見ると魔法のごとく目に映りますが、ヨットを勉強して原理を知れば、これまでの帆掛け舟の常識は過去のものとなるわけです。これまでの練習の繰り返しをいくらがんばっても、新境地に至ることは難しい。私個人的には、過去に木曽川でウインドサーフィンの経験があるので、ヨットの原理も実体験としてわかります。ある業種で難題である事柄が、違う業種では既に解決済みなんてことはたくさんあります。異業種交流で新しい製品ができるのもその１つ。昨年の冬季競技ボブスレーのソリもその１例です。
２．柔道と柔術、武道と武術の違い
○○道と名前のつくものはスポーツです。人間同士があらかじめ決めたルールに沿って、勝ち負けを決める。武術には、ルールはない。（たとえば忍者が相手を襲うときには不意をつくわけで、こんにちはと挨拶をして戦うわけではありませんし、反則もありません。戦って生き残ったものが勝ち。）あえてルールを挙げるとすれば、人間の動物としての骨格、関節、筋肉、反射神経の在りようがルールであり、それに従うのがルール。その基本に逆らった行動はできませんし、動物としての動きを最大限に有効に引き出すことができる人が強い人になる。甲野氏は常に「負荷を分散させ、一ヶ所の筋肉に負担がかからないように。」とおっしゃっています。全身で受け止めるほうが、動物として自然ですし、そのほうが疲れません。昔は機械がありませんので、仕事は全て人力が頼りでした。例えば介護に携わるお仕事にしても、手首の動き１つで介護者の体の負担が格段に楽になるそうですよ。
３．本当の話は、信じてもらえない
人間は、経験上想像可能なことしか信用しない。これまでの経験からはとても考えられないようなの特異な出来事は、脳が拒絶反応を示し、考える事を中断してしまう。いくら目の前に事実が示されても、無視してしまう（つまり、見なかったもの、無かったものとして受け入れないと頭が混乱して明日から生きていけなくなる・・）。武術の動作を取り入れた新しい体の動きをいくら提唱しても、なかなか受け入れてもらえないそうです。

「今の日本人は、五感が鈍っていて、もう取り戻すことはできないでしょう。」と嘆いておられました。明治初期に日本文化に触れた西洋人は日本を絶賛してたくさんの書物に紀行文を寄せていますが、逆に日本人は、西洋文化を文明開化の名の下に取り込み感覚を鈍らせてしまったと・・。

昨日と今日、お店でケーキの試作品を作っています。未だ完成品にはなりませんが、料理は五感が大事。実感中です。